試合まであと10日！

いよいよ浜松アリーナで開催されるヒクソン杯まで
後10日になってしまいました・・・
もうすぐだね～早いな～

今日はジムへ少し遅れて行ったのでキッズクラスは終わってましたが
終わった後恒例のお遊びタイムに参加させられました・・・
マットに子供乗せて走り回るのですが～
こんだけ乗ってたらナカナカ動きません・・・
こんなの何回も繰り返してたら仕事する前から汗ダク・・・


更衣室やシャワーを女性が使用するようにプレート作ったら
マルキーニョスがイタズラで師範の首にかけるし・・・
「師範使用中」って意味わからん・・・


ブラジリアン柔術クラスに参加！
試合が近いため補強が多く大変です！
まずはサイドステップで素早く10往復～！！


その後その場でジャンプ30回！
これを連続で3セットやりました！
写真では伝わらないと思いますが・・・
スーパーシンドイです！！
とりあえずブログ見た人はやってみ～！


その後休憩がてらテクニック！
みてみ～師範の真剣な顔！
まぁ頭の中は「疲れた帰りたい」って思ってますが・・・
関根さんの奥さんが撮影してくれました！サンキューです！


最後はスパーリング1時間かけてやりました！
1回は8分で！長い～！長すぎる・・・
最後はヘロヘロ～もう頭からパンツまで汗でビッショリ～
シンドかったけど・・・いい減量になりました！