試合まであと3日！遂に目標体重クリア！

試合まであと3日
ちかいよ～こわいよ～
最近目標体重の62キロまで落ちなくて体重の事ばかり気にしてました
今日はオフ！
でも家でゆっくりなんかしてられない！
体重落とさないと！

ジムに行ってフィジカルトレーニングクラスに参加しました！
減量もかねて夏なのに重装備で参加！
ラッシュガード着て
ロングティーシャツ着て
スエット着て
ウインドブレーカー着て
メニューをこなしましたが開始30秒で汗がでまくり・・・
しかも今日に限って参加人数が少なく
マルキーニョス先生が目の前で睨みをきかせているので手が抜けない・・・


このバランスボールに乗り
先生の足を掴みながらの足上げ腹筋！
これメッチャキツイ！
たった10回やっただけでもプルプルです！
補助2人いないと出来ないけどやってみ～！


そしてラストはチューブを巻いてのトレーニング！
これでタックルしたりジャンプしたりと・・・・
ヘトヘトです～

汗だくのヘロヘロでなんとか練習終わり
帰りに極楽湯で体重量ったら
なんと目標体重の「62ｋｇ」ピッタリ！
やった～うれしい！
サウナやお風呂にユックリ入って「61.5ｋｇ」
やっとこの瞬間が来たよ～
嬉しすぎて思わずコーヒー牛乳一気飲み！
これがまたスンゲ～美味いの！
コーヒー牛乳ってこんな美味かったっけ～？
体に染み渡るのがわかる感じ！
これで多少は食事できる！
でも練習は恐らく今日でラストの予定だから
食事は気を抜かないように注意しないと！

さあ！条件はクリア！
後は全力で闘うだけ！頑張るぞ！